Impingement skada

Det var diagnosen jag fick idag när jag var till akuten på lunchen.
Har haft värk i ena axeln i flera veckor, inte kunnat lyfta armen eller bära saker osv. Men som alltid så tänker man ju att "det går nog över snart".
Det har dock inte gått över så idag fick jag äntligen bra hjälp och en diagnos.

Har en Impingement skada som det så fint heter, en sorts förslitningsskada där en sena och nerver ligger i kläm i axeln, vilket gör att det gör ont när man lyfter armen. Axeln känns också stel och öm och fingrarna domnar bort ibland.

Det mest tydliga symtomet på att man har just detta är att man har mycket värk nattetid, vilket jag har haft som har gjort att jag inte kan sova bra alls.

Jag fick en ca 1 dm lång spruta instucken i skulderbladet, som innehöll bland annat kortison och en sorts tandläkarbedövning. Och oj vad skönt det blev efter det!
(inte lika skönt att ta sprutan dock, men jag är inte rädd för sprutor)

Nu har jag blivit rekommenderad att gå till en sjukgymnast, fått anti inflamatorisk medicin att äta i 10 dagar samt blivit förbjuden att utföra tunga lyft. Armen ska få vila sades det, men hur det går med det får vi väl se... :)

Hoppas på bättring iallafall så jag slipper en eventuell operation!

underbara dag

Hittills har jag verkligen haft en underbar födelsedag!
Solen skiner och det är årets varmaste dag hittills, 7,5 grader varmt.

Klev upp tidigt imorse för att göra en tropisk fruktsallad att bjuda på till en liten födelsedagsfika som jag hade idag. Solen stekte på mina bara ben genom balkongdörren och det var en riktigt härlig morgon! Snäll som jag är så krävde jag ingen frukost på sängen utan lät Stoffsen få lite sovmorgon istället ;)

Fick riktigt fina presenter också så vill ge alla ett stort tack för dom!
Älskade varenda en och fick allt jag hade önskat mig, plus lite till!

Nu ska jag och älsklingen göra oss klara för att åka till spahotellet Yasuragi Hasseludden där vi ska spendera natten. Ska bli otroligt mysigt och spännande att se vad det har att ge!

En liten berättelse om hur vår vistelse blev samt bilder kommer att läggas upp här sen så fort tillfälle ges. En bättre 25-års dag kan man nog inte ha.

Tusen tack för alla gratulationer idag, fina vänner!

tjuvstart

Idag har vi "förfirat" min födelsedag lite!
Helt otippat så fick jag present både av mina fina kollegor och av bästa Sara :)
Massa fina saker, blev väldigt glad!
Nu har jag dessutom en härlig AW att se fram emot!

Imorgon är det fredag, då ska det bakas och fixas till lite födelsedagsfika på lördag. Ska även kolla upp vad som ska få följa med till Yasuragi i helgen.
Tror det kommer bli en toppenhelg! Det enda jag kommer sakna är min familj, såklart. Men dom får jag träffa om 2 veckor istället, då blir det kramkalas.

Det här fina har jag fått idag, trots att det är två dagar kvar:

Dessutom fick jag en tröja, ett par skor och ett jättefint litet armband av Sara. På armbandet fanns två berlocker, en ängel och en liten bricka där det stod ett budskap:

"Du är aldrig ensam, alltid älskad och skapad för stora ting."

Man blir ju bara helt varm i hjärtat en sån här dag. :) Så himla fint!

Stort tack till er alla!

minispa

Har haft en hektiskt dag på jobbet idag, och varit tröttare än vanligt i 2 dagar.
Jag som har varit så himla pigg dom senaste veckorna, varför kom den här dippen?? (Kanske för att jag ligger och sjunger om nätterna?)

För att öka krafterna lite igen så unnade jag mig ett litet minispa efter jobbet.
Så skönt att ta en riktigt lång och varm dusch. Filade fötterna, rakade benen och gjorde en ordentlig hårinpackning. Carina på jobbet kommer att jubla som varje morgon har ojat sig över mina hårtovor och till och med sprayat mig med balsam för hundpäls! Nu borde jag vara lite energiboostad till imorgon! Om inte annat så känner man ju sig riktigt fräsch iallafall :)

(Och i helgen blir det ännu mera spa när det bär av till Yasuragi Hasseludden för att fira min födelsedag!)

Köpte ett nytt schampo och inpackning hos frissan igår för flera hundra kronor så nu hoppas jag verkligen att det ska göra underverk för mitt förstörda hår! Måste blir bättre på att använda värmeskydd också när man plattar/lockar håret i stort sett varje dag. Bort med risbusken, nu ska det fina vårsvallet fram!

Önskar er en god natts sömn!

kär och galen?

Eller bara ett stort fan av Melodifestivalen?
Ja den frågan kan man ju ställa sig, men inatt låg jag tydligen och sjöng The Monikers "Oh my god" i sömnen.

Önskar ju att det var av kärlek men tyvärr tror jag att det var stressen jag kände just då som fick mig att sjunga "oh my god, oh my god" om och om igen.

Lite skrattade jag iallafall när jag fick meddelandet på jobbet, "vaknade du inatt eller låg du och sjöng "oh my god" i sömnen?"

I och med att klockan då var vid 2-tiden och jag skulle upp 04.45 så hade jag nog inte legat och sjungit om jag hade vaknat, haha..

anta utmaningen?

Ett intresse som jag hade i yngre dagar var att rida. Vilket jag gjorde i ca 10 år. Började hänga i stallet varje dag sedan jag och barndomsvännerna var pyttesmå. Det var det härligaste vi visste! Vet inte hur många Pan pizzor vi levde på medan vi ryktade, lastade hö, städade och donade. Man har så många mysiga minnen från den tiden, unga och bekymmersfria kramade vi dom små mularna varje dag efter skolan. En och annan olycka med ambulansfärd hann man med också, men dom minnena bleknar snabbt i jämförelse. :)

Ingen av oss som hängde i stallet då har fortsatt med ridningen vilket man kan sakna ibland. Det var verkligen ett roligt intresse som höll kroppen i bra trim, det märker man nu när man blir äldre och äldre och rumpan hänger längre och längre ner.. haha! Skämt å sido så är det ett himla bra och roligt sätt att hålla vissa delar i trim. Jag har saknat ridningen sedan jag flyttade ner till Stockholm men har varit rätt övertygad om att jag inte kommer kunna hålla på med det här nere.

Nu har jag dock fått världens möjlighet att få rida mysiga islandshästar en dag i veckan och det är ju ett erbjudande man bara inte får missa :)
Blir rätt nervös bara jag tänker på det, det var längesen man satt på hästryggen!
Men självklart får jag se det som en rolig utmaning med skräckblandad förtjusning, jag ska minnsann upp på hästryggen igen! ;) Gud så roligt!

första visningen

Idag har vi varit på våran första visning i jakten på ett gemensamt boende.
Solen sken, snön droppade från taken och det har varit en riktigt fin dag!
Lägenheten var också fin, och låg väldigt fint till i det lilla pittoreska Järla Sjö. Två saker var dock ett stort minus som gjort att vi har strykt det området helt från "vår lista".

Först och främst så var inte balkongen alls som jag önskade. Jag tycker att den är en viktig del när man köper lägenhet med tanke på att jag är en solälskare som gärna vill ha möjligheten att vara utomhus på sommaren utan att alltid behöva lämna bostaden. Balkongen i den här lägenheten hade bara sol fram till kl 12 på dagen och låg dessutom mitt emot ett annat hus. Att sitta där och sola i bikini var alltså inte att tänka på om man inte vill ha 25 grannar som står och glor mittemot ;) (nu tror jag ju inte att så många skulle "glo" men man vill ju inte sitta i ett skyltfönster)

Det andra minuset var att den skulle bli alldeles för dyr, garaget var inte inräknat i avgiften, vilket vi väl var medvetna om. Däremot så var inte förrådet inräknat heller (!) utan det skulle kosta lika mycket som att hyra garage. Och förråd måste man ju ha om man inte vill bo med fiskespön, skidor och utemöbler i lägenheten.

Vi stryker alltså dyra Järla Sjö och letar vidare, helt enkelt..
ingen brådska här inte.

just nu

Fastnade framför "Bee Movie" eftersom den är så mysig! :)

mr ågren

Ja idag har jag lite Söderhamnsångest..
just för att jag och älsklingen skulle ha varit där nu i helgen.
Vi skulle ha firat min kommande födelsedag med släkt och familj och eventuellt kikat in på en trevlig fest som några vänner har.

Men det blev inte som planerat, vi blev kvar i Stockholm och mina föräldrar är hos syrran i Falun. Hon hade hyrt en slipmaskin för att slipa golvet i deras hus som hon och killen håller på renoverar. Så hon behövde en hjälpande hand där. Känns lite tråkigt.. nu vet jag inte om jag överhuvudtaget kommer kunna åka hem i samband med födelsedagen. Man fyller ju bara 25 år en gång och jag saknar verkligen familj, släkt och vänner då! Hoppas vi kan ta det en annan helg istället.

Idag har vi iallafall haft en lugn dag och inte gjort mycket alls.
Ikväll ska jag bänka mig framför andra chansen-tävlingen i Melodifestivalen och hjärtat ska väl se Milan-Juventus matchen. Helst skulle jag vilja se båda men vi får se hur det går med det.

Resten av helgens planer består av biltvätt imorgonbitti och sen kanske en sväng till Nacka Forum. Då ska jag dricka världens största latte!! Gud så gott.
Sedan blir det en lägenhetsvisning.. eller tre. Det återstår att se.

Nu blir det en prommis till godissvampen, frisk luft och vattenmelongodisar väntar!

in i väggen

Imorse började jag dagen med att hoppa rätt in i en vägg.
Vaknade och skulle upp på toaletten men orkade inte sätta i linserna först, också skulle jag hoppa över en väska som stod i vägen och ut genom dörröppningen.
Bara det att jag missbedömde dörröppningen helt och hoppade in i väggen brevid. Så nu är mitt knä blått och lite svullet och gör ont att böja på. La mig ner i sängen och gnydde i 5 min och fick rådet av Christoffer att använda mina glasögon. Sedan började vi asgarva, knepigt... :)

Knäet är dock inte det enda jag har haft ont i idag, har ju sånna problem med min axel. Troligtvis så har jag en inflamation i den, men som alltid så tänker man ju att "det går över" också orkar man inte göra så mycket åt det. Nu har jag haft ont så pass länge så det kanske blir ett besök hos en kiropraktor om det inte ger med sig. Jag kan inte sova på nätterna, inte bära tunga saker på jobbet och ibland inte ens lyfta vänsterarmen. Knas knas!

Dagen på jobbet har varit riktigt "fredagstrevlig" med modefotograferingar (kläder, skor och smycken i massor! I like!) och en 60-års fest. Som jag sagt tidigare så är det otroligt härligt att jobba när det spelas livemusik i bakgrunden!

lockigt

Äntligen har jag hittat det perfekta sättet att få fina lockar i håret SNABBT.
Ljusår efter alla andra, jag vet, men ack så himla roligt!

Och att det dessutom är så enkelt som att använda en gammal sliten plattång!
Tar ca 5 min att göra så det ser snyggt ut i hela håret, vilket man då
hinner att göra varje morgon. Jag fixar det i omklädningsrummet på jobbet, lätt som en plätt :) Och det ger så mycket mer volym till ett annars så tunt och platt hår, som mitt..

Har länge velat ha lockigt hår ibland men orkar aldrig göra det eftersom det tar flera timmar att gå igenom hela håret och sen ser man ut som en pudel efteråt.
Men dom här blir perfekta korkskruvar som inte är "för mycket".

Gillar enkla medel som gör en "vardagsfin" trots att man har tidsbrist.

Har fått massa fina komplimanger från mina kollegor också, mycket trevligt!
Den enda som inte gillar lockigt hår är min kära pojkvän.. men det struntar man väl i ;)